2024.03.19 (Tue)
【男の減量】72.3→76.8【2024/03/13】
さて始まりました
どうも!よっちんです!
6月の健康診断に向け
本格的に減量開始
昨夜久しぶりの計測
予想を遥かに下回る76.8kg
今回の減量は目標70kg
新アイテム腹筋コロコロローラーを使用し
目指せ6パック(笑)
現在横割れ3パック
どうも!よっちんです!
6月の健康診断に向け
本格的に減量開始
昨夜久しぶりの計測
予想を遥かに下回る76.8kg
今回の減量は目標70kg
新アイテム腹筋コロコロローラーを使用し
目指せ6パック(笑)
現在横割れ3パック
いつも有難うございます!みなさまからのコメントお待ちしてまーす。
【お願い】ブログ内の写真は転載禁止です。よろしくお願いします。
2024.03.18 (Mon)
【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ
朝から千葉で調査のお仕事
どうも!よっちんです!
昨夜から強風が凄くてね
部下のKくんメガネが飛ばされて
レンズ傷だらけ
かわいそうに…😭😭😭
どうも!よっちんです!
昨夜から強風が凄くてね
部下のKくんメガネが飛ばされて
レンズ傷だらけ
かわいそうに…😭😭😭
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2024.03.17 (Sun)
EPSON EP-850A廃インクタンクリセット無料でやってみた
ウチにあるプリンター
どうも!よっちんです!
昨日次女が使っていたら
廃インクタンクが満タンに~
とにかくエラーが出て何も出来ないと
助けてあげましょう
調べてみると結構簡単そう
まずプリンターを解体(笑)
あちこちのネジを外して
廃インクタンクを取り出します
まだ行けそうな感じするけどねー
汚れている周辺をお掃除して
適当にコットン敷き詰めて
タンクを戻して
分解した本体を元に戻して
終わり👍
・・・では済まなくて
プリンターのカウンターをリセットしてあげないと
エラーは消えず、使うことが出来ません
ここからが少し大変でした
インターネット様々です
https://m.youtube.com/watch?v=yfrABRwAXeY&pp=ygUSRVBTT04g44Oq44K744OD44OI
とても分かりやすい
こちらの方のYouTubeを見ながら
ソフトをダウンロードしたり
色々やって
バッチリカウンターもゼロになって
プリンターは普通に使える様になりました
カウンターリセットツールが楽天市場やAmazon
フリマサイトで1000円前後で情報を売っていますが
はっきり言って
買う必要無し
コットン代と少しのやる気で
直りますよー
キッチンペーパーでも代用出来るそうなので
次回はそれで行こう
これらの事は全て自己責任でお願いします
どうも!よっちんです!
昨日次女が使っていたら
廃インクタンクが満タンに~
とにかくエラーが出て何も出来ないと
助けてあげましょう
調べてみると結構簡単そう
まずプリンターを解体(笑)
あちこちのネジを外して
廃インクタンクを取り出します
まだ行けそうな感じするけどねー
汚れている周辺をお掃除して
適当にコットン敷き詰めて
タンクを戻して
分解した本体を元に戻して
終わり👍
・・・では済まなくて
プリンターのカウンターをリセットしてあげないと
エラーは消えず、使うことが出来ません
ここからが少し大変でした
インターネット様々です
https://m.youtube.com/watch?v=yfrABRwAXeY&pp=ygUSRVBTT04g44Oq44K744OD44OI
とても分かりやすい
こちらの方のYouTubeを見ながら
ソフトをダウンロードしたり
色々やって
バッチリカウンターもゼロになって
プリンターは普通に使える様になりました
カウンターリセットツールが楽天市場やAmazon
フリマサイトで1000円前後で情報を売っていますが
はっきり言って
買う必要無し
コットン代と少しのやる気で
直りますよー
キッチンペーパーでも代用出来るそうなので
次回はそれで行こう
これらの事は全て自己責任でお願いします
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2024.03.16 (Sat)
ドラレコのリポ電池交換【2024/03/16】
http://spongebobsquarepants.blog.fc2.com/blog-entry-3779.html
前回交換したのが2019年6月でした
どうも!よっちんです!
やはり5年で使えなくなるんだね
今回買ったリポバッテリーは
秋葉原へ行かず
メルカリで348円(送料込み)でした(笑)
容量は少し小さいけど
問題ないでしょ
では半田ごてを温めます
瞬殺で終わり
ではまた5年後交換します
宜しくお願いします👍
前回交換したのが2019年6月でした
どうも!よっちんです!
やはり5年で使えなくなるんだね
今回買ったリポバッテリーは
秋葉原へ行かず
メルカリで348円(送料込み)でした(笑)
容量は少し小さいけど
問題ないでしょ
では半田ごてを温めます
瞬殺で終わり
ではまた5年後交換します
宜しくお願いします👍
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2024.03.15 (Fri)
【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ
やっと金曜日
どうも!よっちんです!
なーんか今週調子悪くてね
夜中暑くて汗かいて目が覚めたり
喉痛いし
嫁さんが先週インフル罹ってから
なんか調子悪くてね
いくら寝ても寝足りない感じ
朝起きて熱っぽくて体温計ると
35.5℃
熱無え(笑)
どうも!よっちんです!
なーんか今週調子悪くてね
夜中暑くて汗かいて目が覚めたり
喉痛いし
嫁さんが先週インフル罹ってから
なんか調子悪くてね
いくら寝ても寝足りない感じ
朝起きて熱っぽくて体温計ると
35.5℃
熱無え(笑)
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2024.03.14 (Thu)
【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ
今年初の体重計測
どうも!よっちんです!
そろそろ健康診断に向けて本気出さないと
日々の暴飲暴食で80kgオーバーは
行っていると思った計測
なんと
77kgでした㊗️
嬉しい誤算
あと3ヶ月で7kg減
頑張ろう👍
どうも!よっちんです!
そろそろ健康診断に向けて本気出さないと
日々の暴飲暴食で80kgオーバーは
行っていると思った計測
なんと
77kgでした㊗️
嬉しい誤算
あと3ヶ月で7kg減
頑張ろう👍
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2024.03.13 (Wed)
【実家飯】ニラ玉
今日は仕事を休んで実家の用事
どうも!よっちんです!
今日は建設会社との打ち合わせ
その前にお昼ご飯
豚肉のニラ玉?
やけに美味かったので
ご飯2膳頂きました👍
どうも!よっちんです!
今日は建設会社との打ち合わせ
その前にお昼ご飯
豚肉のニラ玉?
やけに美味かったので
ご飯2膳頂きました👍
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2024.03.12 (Tue)
【男の糖質制限】豆腐・大豆・ちくわ
朝から見積ばっか
どうも!よっちんです!
午後も引き続き見積
そして
明日は休み
実家の用事なんだけどねー
どうも!よっちんです!
午後も引き続き見積
そして
明日は休み
実家の用事なんだけどねー
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2024.03.11 (Mon)
【男のまいばす飯】流水麺・納豆
あっ、珍しく置いてある
どうも!よっちんです!
シマダヤの流水麺
2玉と
いつもの
納豆3パック
これを蕎麦つゆで混ぜて混ぜて混ぜて
もう
満腹です(笑)
午後は横浜へ打ち合わせに行ってきまーす
どうも!よっちんです!
シマダヤの流水麺
2玉と
いつもの
納豆3パック
これを蕎麦つゆで混ぜて混ぜて混ぜて
もう
満腹です(笑)
午後は横浜へ打ち合わせに行ってきまーす
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2024.03.10 (Sun)
【男の荒削り料理】鶏鍋
今夜は鶏鍋
どうも!よっちんです!
今回の鶏鍋は風邪予防の為に
生姜増し増し
たっぷり椎茸ともやしで
モリモリ頂きました👍
残りスープで明日はラーメンかな
どうも!よっちんです!
今回の鶏鍋は風邪予防の為に
生姜増し増し
たっぷり椎茸ともやしで
モリモリ頂きました👍
残りスープで明日はラーメンかな
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