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2016.06.19 (Sun)

【男の減量】6/19

暑い日にバイク乗れば

体重は3~4kg程減ります



どうも!よっちんです!



気温27~30度

昨日朝から東北へ向かい

良い汗かきました





現在76.5kg

今日のRUNで

もう少し減ると思われますが

朝食がビュッフェスタイルだったら

1kgくらい軽く増えそう(笑)



とりあえず6:00

朝風呂入ってきまーす




【お願い】ブログ内の写真は転載禁止です。よろしくお願いします。

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