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2016.07.17 (Sun)

【男の減量】7/16

ちびっ子達との校庭キャンプで

結構カレー食べちゃったからさ

昨日は夕方からの仕事は

チャリで移動してきました



どうも!よっちんです!



行った現場パトロールは全て階段移動

いい汗かきました

片道8kmのチャリ移動



帰ってきてからの計測

最初に乗ったらさ

74.9…75.0…74.9…

・・・75.0


うーん惜しい!


仕方ないから

風呂入って

汗流して

バリカン持って

髪の毛とヒゲ刈って



再計測



・・・









74kg台

キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!


いやぁ

嬉しいねぇ

トントン拍子に体重落ちて





脱停滞期って感じ



今日は日曜日

少しカロリー気にしないで

過ごしてもいいかな😁

また報告します


【お願い】ブログ内の写真は転載禁止です。よろしくお願いします。

12:39  |  男の減量  |  トラックバック(0)  |  コメント(4)  |  編集  |  Top↑

*Comment

74Kg台への到達、おめでとうございます。直近のペースは目を見張る物が有りますね。やはり都心の自転車移動が大きいですね、素晴らしいです。私も少し身体を動かしてみますかね。
t2ya |  2016.07.17(日) 17:50 |  URL |  【コメント編集】

■Re: t2yaさんへ

どうも!
少し落とし過ぎたので
今夜は家飯の海鮮丼大盛りしてしまいましたwww
オッさんのダイエットなんか
この位余裕持っても楽しいかも知れませんね😁
よっちん |  2016.07.17(日) 22:30 |  URL |  【コメント編集】

連休中の怠惰の反省とよっちんさんの成果に刺激され、近くの公園のジョギングコース走ってきました。今時居ない力石スタイルで…効果は早速、昼飯前計測ですが、再びの69Kg台突入。昼飯迄の記録でしょうが、呑んだり食ったりしてる割には上出来かと。それなりにぼちぼちやっていきましょう^ ^
t2ya |  2016.07.18(月) 12:13 |  URL |  【コメント編集】

■Re: t2yaさんへ

どうも!
力石スタイルwww
笑ってしまいました

気温も高くなっていますので
熱中症に気を付けて下さいね♪
よっちん |  2016.07.18(月) 13:04 |  URL |  【コメント編集】

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